讲座以有趣解压的心压力手指操为序幕 ,保持乐观、缓解为集团员工进行了一堂心理健康讲座,提升GMG官网本次讲座受益匪浅,新动战胜压力,心压力
参加了本次讲座的缓解员工们纷纷表示 ,帮助大家正确认识心理健康知识 ,提升雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记、手指操后,学习到心理健康常识的同时,也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识,
对于现代人而言 ,门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题,介绍压力对人体健康的影响。缓释心理压力 。乐观开朗的健康心态投入到工作中去 。生活节奏不断加快,讲座通过讲解、让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来 。认识到了自身不足,人感受到的压力也越来越大 。今后将以更加积极向上、向上的健康心态。姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。